Bettina Keller

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Yoga ist seit 1997 nach einem 9-monatigen Aufenthalt in einem Ashram zu einem treuen Begleiter auf Bettinas Lebensweg geworden. Breite Lehrerfahrung sammelte sie während 15 Jahren als Primarlehrerin in der Stadt Zürich. Seit 2007 unterrichtet Bettina mit viel Enthusiasmus Anusara®Yoga, welches durch Yoga Alliance anerkannt ist.

Im 2010 verbrachte sie mehrere Monate in verschiedenen Teilen Indiens, um sich dort intensiver mit Yoga und Meditation auseinanderzusetzen und sich musikalisch weiterzubilden, und heiratete Michael Schörnig im gleichen Jahr. Mantrasingen brachte die beiden zusammen. So gründeten sie eine Mantraband und nahmen auch bald darauf mit weiteren Musikern eine CD auf. Weitere Indienreisen folgten. Seit 2011 unterrichteten und behandelten die beiden immer wieder in den besten SPA Resorts auf den Malediven (soneva.com) und in Thailand (kamalaya.com).
 
Im Frühling 2011 lancierte Bettina zusammen mit ihrer Freundin Eveline Lüscher das Ferientraining Y.E.S. STARKE MÄDCHEN® , um fünf- bis elfjährige durch gezieltes Yoga-, Fussball- und Selbstbewusstseinstraining in ihrer Entwicklung und der Entfaltung ihrer Fähigkeiten zu unterstützen. Mehr dazu unter starke-maedchen.ch.

Mit der Gründung des SOMA INSTITUTS geht für sie ein Wunsch in Erfüllung, ihre Passion im eigenen Zentrum mit anderen Menschen teilen zu dürfen. Sie unterrichtet in Gruppen und Einzelstunden, Workshops und Retreats. 

Wer an mehr Klarheit und Transformation interessiert ist, kann einen wertorientierten, systemischen Coachingprozess mit Bettina als Systemischer Coach & Beraterin St. Galler Modell® (CTAS/ ISO/ ICI) durchleben, der zu weitreichenden Erkenntnissen und einer neuen Lebensausrichtung verhelfen kann. Manchmal bringt aber auch schon eine einzelne Session eine neue Perspektive. So holt Bettina ihre Klientel je nach Bedürfnis ab.

 

In der Beschäftigung mit der hochdosierten Kräutermedizin von Ethno Health wie auch den therapeutisch reinen Ölen von doTERRA findet Bettina die perfekte Ergänzung zu ihrem sonstigen Angebot, um ihre Kundschaft auch auf diese Weise zu unterstützen.

Die vielseitige Betätigung mit Menschen allen Alters erfüllt Bettina mit grosser Freude und Dankbarkeit.

Um mehr über Anusara® Yoga zu erfahren siehe auch:
http://www.anusarayoga.com/methodology

http://soma-institut.ch

http://soma-institut.ch/de/doterra-essential-oils

Programm:
Samstag 26.10.2019
10:30 - 12:00

Essential Oil Intro: Ätherische Öle im Alltag anwenden - gewusst wie!

Möchtest Du mehr über die wunderbare Unterstützung von ätherischen Ölen von dōTERRA® (Certified Pure Therapeutic Grade) erfahren? Ich zeige Dir, wie man die Öle anwendet, welche Wirkungen die Öle haben. Ich selbst verwende ätherische Öle jeden Tag innerlich und äusserlich: sie sind entzündungshemmend, heilend, klären Energie und Geist, für die Hautpflege, zur Unterstützung des Gehirns, für die Meditation - um nur ein paar wenige Dinge zu nennen. Der Workshop ist für alle geeignet, welche mehr über die qualitativ herausragenden dōTERRA Öle erfahren möchte: Yoga-Praktizierende, Yogalehrer/-innen, Familienmenschen, Sportliche, Therapeutinnen jeglicher Art, Coaches, die im Wellnessbereich arbeiten und ihren Horizont durch ätherische Öle erweitern möchten... Es sind alle herzlich willkommen. Komm vorbei, lass Dich überraschen und von unserer eigenen Begeisterung anstecken!

16:30 - 18:00

ReConnect Workshop Anusara® Yoga Wünschst Du Dir mehr Kraft und Leichtigkeit, sowie Bewusstheit und Klarheit in der Yogapraxis und somit auch in Deinem Alltag? Anusara® Yoga ist ein geniales System, das Orientierung verschafft und Menschen tieferes Verständnis für physische und energetische Zusammenhänge offeriert. Dieser Yogastil baut auf den traditionellen Techniken des Hatha Yoga auf, ist mit Iyengar Yoga verwandt und wird durch moderne Erkenntnisse erweitert. Er legt grossen Wert auf eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung in den Stellungen, damit die Energie im Körper optimal ins Fliessen kommt. Bettina gibt dazu präzise Anweisungen und leistet Unterstützung, wo es nötig oder erwünscht ist. Durch bewusstes Atmen und einen bestimmten Fokus in verschiedenen, auch kraftvollen Yoga-Stellungen (Asanas) wird der Körper gestärkt, sowie Beweglichkeit, Koordination, Konzentration, Balance, Gelassenheit und Entspannung gefördert. Bettina führt auf humorvolle Art und Weise und mit erhebenden Inhalten durch die Stunde und führt begleitet von Harmonium und Martern in die Schlussentspannung. Im Ergebnis kann eine deutliche Steigerung des körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens erfahren und die eigene ruhige, innere Kraft gefühlt werden.

Sonntag 27.10.2019

10:30 - 12:00

Essential Oil Intro: Ätherische Öle im Alltag anwenden - gewusst wie!

 Informationen entnehmen Sie bitte oben

12:30 - 14:00

ReConnect Workshop Anusara® Yoga 

Informationen entnehmen Sie bitte oben

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