Bianca Sissing

  • Facebook
  • Instagram

Bianca Sissing Loetscher ist Inhaberin des Yoga Studios LIVlab in Luzern. In Ihrem Studio in Luzern findest du ein breites Kursprogramm mit wöchentlichen Regelstunden aber auch spannenden Events und Workshops zu Themen aus Yoga und Wellbeing Development. Yoga begleitet Bianca schon seid über 15 Jahren. Ihr persönlicher Weg hat Sie zu verschiedenen Lehrern und Traditionen geführt, welche ihre heutige Praxis prägen. Ihre Ausbildungen als Bodyworker und ihr Studium in Psychologie sowie diverse Holistische Wissensansätze und Weiterbildungen in diesem Bereich, fliessen in Ihre Praxis und ihr Unterrichten ein, welche neben Asana Praxis immer auch einen Fokus auf die Philosophie des Seins richtet.

Für weitere Informationen siehe

www.livlab.ch/en

Programm:

Samstag 26.10.2019

 

13:30 - 16:00
Mindful Movement / Meditation

Meditation is for everyone. We will look at and practice a variety of meditation techniques, in stillness, in movement, in silence, and with sound. We will also discover how mindful movement with conscious awareness can become a wonderful meditation technique. Every day is different and our physical and emotional being is always in a state of transformation and change. Our Meditation pracitce does not have to be static. We can create a Meditation practice that reflects the transformational and ever changing presence of our being and the energies around us.

 

Ab 20:00
108 Mantras Chanting

Join me on a magical mystery tour 108. The meaning of the number 108 spreads wide across the globe, and can be found everywhere from yoga traditions in the eastern religions, to astronomy, astrology and physics. 108 is considered a sacred number in Hinduism, Buddism and many Yoga traditions. The repetition of 108 times is to honour change, for example change of season, personal development, peace, respect and understanding. Here we honour personal change, peeling the layers. And by taking on this challange of sacred repetition 108 times we start to peel the layers of the self, experiencing a rainbow of emotions and thoughts, which leads to personal breakthrough. In this workshop we will dive deep into experiencing the mystical number 108. Physically as well as mentally we will go the distance and internalize the realization of 108. 

If you have your personal Mala, be invited to bring it along.

 

Sonntag 27.10.2019

 

10:30 - 12:00
Vinyasa Flow

A dynamic asana practice that will get your heart pumping, blood flowing, improve your circulation, and get your lungs working. We start with conscious breathing exercises and centering of the mind. As we enter the asana (physical yoga) practice we will move through the whole body working on strength, balance, and flexibility. Concentration and focus, as well as letting go of Ego come to play in this practice as we challeng the body and the mind. We finish with a bliss savasana of concsious relaxation. You will leave feeling refreshed, fully alive, and at harmony with body, mind and soul. 

 

15:00
Closing Kakao Zeremonie

Seit über 3000 Jahren wird der Cacao in verschiedenen Kulturen zeremoniell verwendet. Cacao hilft Dopamine, Endorphine und Serotonin zu produzieren. Auf eine sanfte und liebevolle Weise öffnet Cacao unser Herz. Die Bitterkeit hilft der Leber angesammelten Ärger loszulassen.

Die Kakao Zeremonie wurde bereits bei den Azteken und Mayas als ein spirituell-medizinisches Ritual praktiziert, um eine tiefe Wahrnehmung ihres Herzens zu erleben. Chokola’j ist die Maya Bezeichnung für gemeinsames Cacao trinken im Kreis. Dabei gibt es verschiedene Rezepte und Kombinationen.

Reiner und unbehandelter Kakao gilt als ein natürlicher Herzöffner und wirkt daher sehr befreiend. Er wurde für innere Heilung, inneres Erwachen und für Offenbarungen genutzt. Kakao hilft beim Loslassen von negativen Emotionen und stärkt die Verbindung zu dir selbst und der liebenden Energie in deinem Körper. Kakao hat heilende Eigenschaften auf Körper, Geist und Seele.

Wir schaffen einen Raum, in welchem du dich neu entdecken kannst und geben Raum für Selbstausdruck, Wachstum und Authentizität. Wir werden Kakao nach speziellem Rezept trinken und dessen heilende Wirkung selbst erfahren. Du hast Platz und Raum für deine ganz persönliche und individuelle Reise zu deinem tiefsten Selbst.

Bianca und Manuel laden dich ein in deine Essenz zu tauchen mit Stille, Meditation, Atemtechnik, körperliche Bewegung und energetisches Wahrnehmen.

Logo-YOGAmeetingWEGGIS-vektorisiert-hand

Presented by

beyondyoga.ch

Höchistr. 21

6353 Weggis

www.beyondyoga.ch

Luzern Tourismus AG

Bahnhofstrasse 3

6002 Luzern

www.luzern.com

Hotelierverein Weggis Vitznau Rigi

c/o Seminar-Hotel Rigi am See

6353 Weggis

Folge uns auf sozialen Netzwerken!

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - Weiß, Kreis,

© Luzern Tourismus AG - Tourist Board Bahnhofstrasse 3 - CH-6002 Luzern Telefon +41 (0)41 227 17 17