Let's INNERWALK!

Ein transformatives Erlebnis in atemberaubender Natur

Erlebe die Natur der Region Weggis Vitznau Rigi auf eine völlig neue Art und Weise. Innerwalk Project verbindet das Wandern zu Kraftorten mit Mindfulness-Praktiken aus Yoga, Ecstatic Dance, Sound Healing und geführter Meditation. Zieh Dein Innerwalk RF Headphone an und begibt Dich auf eine Reise zu Dir selbst  in unberührter Natur. ​

INNERWALK 2-Tages-Touren

29. – 30. Mai

2021

 

INNERWALK Project

(EN)

gemäss Programm

24. – 25. Jul

2021

 

INNERWALK Project

(EN)

gemäss Programm

12. – 13. Jun

2021

 

INNERWALK Project

(DE/EN)

gemäss Programm

14. – 15. Aug

2021

 

INNERWALK Project

(EN)

gemäss Programm

3. – 4. Jul

2021

 

INNERWALK Project

(EN)

gemäss Programm

4. – 5. Sept

2021

 

INNERWALK Project

(DE)

gemäss Programm

Programm 2-Tages-Tour

Samstag

Start 09:30 Uhr

VORMITTAG

 

  • Opening & Introduction 

  • Zahnradbahn nach Grubisbalm, Awakening of the Soul & Meditation Session beim Wasserfall

  • Innerwalk Silent Ecstatic Dance, Felsentor

  • Lunch beim Felsentor (eigenes Picknick)

LUNCH

NACHMITTAG

 

  • Meditationsweg beim Felsentor & Silent Innerwalk Meditation. Anschliessend Wanderung & Fahrt nach Rigi Kaltbad

EVENING

  • Dinner: vegetarischer Snack und Kräuteraufguss aus dem Edelweiss Garten

  • Innerwalk Sunset Silent Ecstatic Dance

  • Cacao Ceremony

  • Zahnradbahn zurück nach Vitznau (Ankunft 23:30 Uhr, Anschluss auf ÖV - Bus um 23:35 Uhr Richtung Weggis)

Ende 23:30 Uhr

Sonntag

Start 10:30 Uhr

VORMITTAG

 

  • Innerwalk Warm Up & Kanu-Tour Intro

  • Kanu-Tour mit Innerwalk Guided Meditation

  • Innerwalk Silent Ecstatic Dance am Strand

  • Rückkehr zur Kanu-Station, anschliessend Lunch (eigenes Picknick)

LUNCH

NACHMITTAG

 

  • Closing Ceremony 

Indv. Rückreise /

Ende ab 16:30 Uhr

Was ist inbegriffen?
  • Sämtliche Innerwalk Aktivitäten

  • Innerwalk Cacao Ceremony

  • Tour Guidance & Live DJ

  • 1 RF Headphone pro Person zur Ausleihe

  • Kanu-Tour inkl. Guide & Ausrüstung am Sonntag

  • Vegetarischer Snack und Kräuteraufguss aus dem Edelweiss Garten

Preis CHF 298.-

Mehr zum Innerwalk Project

Innerwalk 2-Days-Erlebnis

Wir treffen uns in Vitznau. Nach einer kurzen Wanderung entdecken wir den ersten Wasserfall welcher uns einlädt für unsere Opening Mediation.

Eine kurze Fahrt mit der traditionellen Rigbahn und einer kurzen Wanderung finden wir zu unserem Zielort. Hier erhältst Du spezielle Kopfhörer und wir starten in unser Innerwalk Warm Up, um Dich mit Deinem physischen und emotionalen Körper zu verbinden. Unsere Guides führen Dich, mit eigens für den Ort ausgewählter Musik durch einen Live-DJ, durch ein Programm, zu dem Du Dich frei bewegst. Du kannst tanzen, gehen oder einfach in der Stille bleiben und geniessen. Die befreiende Atmosphäre in der Natur schafft Raum für persönliche Akzeptanz, Deinen Empfindungen zu zuhören und Kreativität zu entdecken. Durch die Kopfhörer kannst Du mit der Musik Deine Welt alleine für Dich erkunden oder Dich mit der Gruppe verbunden fühlen – was für dich stimmt.

 

Danach bleibt Zeit für einen Lunch und etwas freie Zeit zum Geniessen an einem wunderbaren Kraftort. 

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Am Nachmittag geht die Reise weiter auf die Rigi,  ein gesunder Abendsnack stärkt dich um abschliessend den Sonnenuntergang mit traumhaftem Rundblick auf der Rigi zu geniessen, mit einer weiteren Innerwalk Extatic Dance Session schliessen wir unser Innerwalk Erlebnis mit einer Cacao-Zeremonie in atemberaubender Natur ab. 

 

Am zweiten Tag entdecken wir die Natur vom Wasser aus. Eine Kanutour mit einem Grosskanadier führt uns mitten auf den See zu einer Wassermeditation, vorbei an beeindruckenden und geschichtsträchtigen Abschnitten des Vierwaldstättersees. Im Mittelpunkt der Schweiz, unter dem Rütli guidet dich das Innerwalk Team durch eine Innerwalk Session mit ausgewähltem Musikerlebnis von unserem DJ. Zurück in Brunnen geniessen wir einen mitgebrachten Lunch und schliessen unser Inerwalk Erlebnis mit einem Closing Circle. 

 

Zusatzinformationen

Es gibt keine Altersbegrenzung. Innerwalk ist für Kinder über 12 Jahre und alle gedacht, die Natur, Musik und Bewegung mögen und in der Lage sind, bis 45 Minuten lang bergauf zu wandern.

 

Ebenfalls brauchst Du keinerlei Vorkenntnisse.

Innerwalk 2-Days-Tours sind das Richtige für Dich, wenn Du folgendes über Dich sagen kannst: Ich ...

 ... liebe es, mit einer Gruppe magische Orte in der Natur zu erkunden und dabei auf soziale Distanz zu achten.


... gerne das Gefühl des Tanzens und Meditierens in der Natur ausprobieren möchte.


... glaube an die Kraft von transformativen Klangreisen und habe eine Leidenschaft für Klangheilung und Musik.


... würde gerne mehr darüber lernen, wie ich Flexibilität und Authentizität in Meinen Körper integrieren kann, was zu mehr Kreativität, Entspannung und Verbindung führt.

... über eine Grundfitness verfüge und mindestens 45 Minuten am Stück in langsamem Tempo gehen kann.

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HIER geht's zu unseren 1-Day-Tours

Locations

Weggis Vitznau Rigi

Am ersten Tag sind wir in der einmaligen Region Weggis Vitznau Rigi unterwegs. Weggis und Vitznau liegen direkt am majestätischen Vierwaldstättersee am Fusse der Rigi, im Herzen der Schweiz. Aufgrund des milden Klimas gedeihen in dieser Region viele südliche Pflanzen wie Palmen, Orchideen und Kastanienbäume. Daher wird die Region auch «Luzerns Riviera» genannt.

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Brunnen (Kanu-Tour)

Am zweiten Tag entdecken wir die Natur rund um Brunnen vom Wasser aus. Eine Kanutour mit einem Grosskanadier von Advenutre Point  führt uns mitten auf den See zu einer Wassermeditation, vorbei an beeindruckenden und geschichtsträchtigen Abschnitten des Vierwaldstättersees.  Die Tour ist auch für Familien und unerfahrene Paddler (ab 12. Jahren) bestens geeignet.

Für  Deine Sicherheit ist gesorgt:  Schwimmwesten sind genauso selbstverständlich wie ein wasserdichter Beutel für Wertsachen und eine genaue Instruktion. Pro Kanu begleitet Dich zudem ein ausgebildeter Guide, Ahoi!

Innerwalk Project Guides & DJs

Michela Di Savino

Innerwalk Project-Gründerin, zertifizierte Anukalana Yoga-Lehrerin, Ekstatische Tanz-Moderatorin, Contact Improvisation, Zeitgenössischer Tanz, 5Rhythms Apprentice. Sie ist spezialisiert auf Teambuilding-Aktivitäten & Leadership-Programme. Preisgekrönte Fotografin für Nebula Agency, Therapeutic Photography Facilitator, ausgebildet in der Biosistemic Psychotheraphy Academy, arbeitet in Zürich, Lugano und Mailand.

Felipe Carrera

Resident DJ Ecstatic Dance Mailand. Arbeitet an Musikfestivals sowie als Yogalehrer, Englischlehrer und Innerwalk Project Ambassador. In seiner Amsterdamer Freizeit entdeckte er Ecstatic Dance und widmet sich dessen, indem er eine einzigartige Technik des Mixens entwickelt, die überraschende Musikwellen erzeugt.

Alex Dawson

Schweizerisch-australischer Komplementärtherapeut, Feldenkrais-Methode, Meister Reiki, bietet geführte Meditationsreisen an. Seit 15 Jahren Reisen nach Indien, Organisation von Reisen zu verschiedenen Ashrams, Energetischer Platzsucher. Leitet Meditationsgruppen in Locarno und Lugano.

Amber Dubinsky

Amber Dubinsky aus Hamburg, wohnhaft in Golino. Movement Medicine Apprentice, tätig in der Ausbildung, Systemischer Coach und Tänzerin.

 

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Ob Matten, Soul Props oder Wellness-Equipment - im Shop von beyondyoga findest du alles, um Deine Yoga-Praxis noch mehr zu vertiefen.

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