Ayurveda & Yoga Mini Retreat
mit Isabelle Stüssi
VERSCHOBEN auf 2022
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation muss das Mini Retreat verschoben werden. Wir arbeiten mit Hochdruck an einem Verschiebedatum. Weiteres dazu findest in Kürze auf dieser Website.
Cleanse & Renew
Entdecke freudvolles und genussvolles Entlasten mit dem
Wissen von Ayurveda & Yoga
In diesem Weekend-Retreat lernst Du die reinigenden Selbstpflege-Praxen aus Ayurveda und Yoga auf praktikable Weise für den modernen Alltag anzuwenden. Neben den Cleansing-Tools aus dem Ayurveda wirst Du ebenfalls auf der Körperebene mit den Werkzeugen der Katonah Yoga®-Praxis arbeiten und das eigene Sein auch auf geistiger Ebene von alten Mustern befreien.
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Verschoben - folgt
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Hotel Vitznauerhof, Vitznau
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Sprachen: DE (EN bei Bedarf)
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Mit Isabelle Stüssi
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Preis pro Person im Doppelzimmer: CHF 785.-
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Preis pro Person im Einzelzimmer: CHF 945.-
Katonah Yoga®
Katonah Yoga® versteht die Asanas als Origami für Körper. Form und Funktion der Asanas werden so manipuliert, dass sie zu einem intelligenten ein- und auffalten des Körpers werden. Du gewinnst Sinn für deine persönlichen Proportionen, deinen individuellen Körper samt Asymmetrien. Wer seine Asymmetrien kennt, versteht mit allen Polaritäten und seinen habituellen Muster umzugehen. So eröffnen wir einen impliziten Dialog mit uns selbst, um alte Muster zu transzendieren
Freitag,
ab 15:00
Anreise &
Check-in
17:00 – 19:00
«Earth – Ground of Being» Restorative Yoga Klasse + Journaling
19:30
Leichtes, entlastendes
Abendessen nach
Ayurvedischen Prinzipien
Samstag,
7:00
Tee & Früchte
7:30 – 10:30
«Fire – The Body as a House» Cleansing Yoga Flow
10:30
Ayurveda Frühstück
15:30
Ayurvedischer Snack
16:00 - 18:00
Ayurveda Cleanse Workshop
19:00
Leichtes, entlastendes
Abendessen nach
Ayurvedischen Prinzipien
21:00
Letting go Fire Ceremony
Sonntag,
7:00
Tee & Früchte
7:30 - 10:30
«Water – Cleanse and renew your whole being» Subtle Yoga Flow + Meditation
10:30
Ayurveda Frühstück
12:00
Fünf Elemente:
Spaziergang in der Natur, Schlussrunde, Verabschiedung
Danach
Individuelle Abreise oder geniessen im und um das Hotel
Angebot
Workshop «Earth – Ground of Being»
Workshop «Fire – The Body as a House»
Workshop Ayurveda Cleanse
Letting go Fire Ceremony
Workshop «Water – Cleanse and renew your whole being»
Fünf Elemente:
Spaziergang
2x Abendessen nach
Ayurvedischen Prinzipien
2x Ayurveda Frühstück
1x Ayurveda Snack
Tee & Früchte
2 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
Preis pro Person im Doppelzimmer:
CHF 785.-
Preis pro Person im Einzelzimmer:
CHF 945.-
Isabelle Stüssi
Isabelle Stüssi studierte Film und Ethnologie, bevor sie für verschiedene Filmverleiher in der Promotion und als Redaktorin beim Schweizer Fernsehen arbeitete. Während eines Ferienaufenthalts bei ihrer Familie auf Mauritius lernte sie im Alter von 9 Jahren Yoga und den Hinduismus kennen. Es wurde ein Samen gepflanzt, der aufblühte: Heute besitzt sie ihr eigenes Boutique-Studio in Zürich, das Studio Yogisi. Isabelle unterrichtet einen dynamischen Yogastil, der stark von der Katonah Yoga® Methode beeinflusst ist. Sie ist ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin (REEA/HPS) und lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Zürich.
Mehr Informationen unter
Photo Credits: Fabienne Montepeque
Hotel Vitznauerhof
Das denkmalgeschützte Jugendstil 4-Sterne-Hotel Vitznauerhof liegt im Herzen der Zentralschweiz, direkt am Vierwaldstättersee und am Fuße der Rigi. Erbaut im Jahr 1901 als Seehotel Vitznauerhof, bot es vielen berühmten Persönlichkeiten der damaligen Zeit eine luxuriöse Unterkunft der Extraklasse. Genau ein Jahrhundert nach seiner Eröffnung wurde das prächtige Haus sorgfältig restauriert. Seit Sommer 2018 begeistert der Vitznauerhof unter der neuen Leitung von Gastgeber Raphael Herzog seine Gäste. Ein idealer Ort für ein erlebnisreiches Wochenende
Hotel Vitznauerhof
Seestrasse 80
6354 Vitznau
Anreise individuel: Route Planner
Anreise per ÖV: Online Timetable
Passendes Equipment fürs Mini Retreat?
Ob Matten, Soul Props oder Wellness-Equipment - im Shop von beyondyoga findest du alles, um Deine Yoga-Praxis noch mehr zu vertiefen.
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