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Ayurveda & Yoga Mini Retreat

mit Isabelle Stüssi                 

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Cleanse & Renew

Entdecke freudvolles und genussvolles Entlasten mit dem 

Wissen von Ayurveda & Yoga 

In diesem Weekend-Retreat lernst Du die reinigenden Selbstpflege-Praxen aus Ayurveda und Yoga auf praktikable Weise für den modernen Alltag anzuwenden. Neben den Cleansing-Tools aus dem Ayurveda wirst Du ebenfalls auf der Körperebene mit den Werkzeugen der Katonah Yoga®-Praxis arbeiten und das eigene Sein auch auf geistiger Ebene von alten Mustern befreien.

  • ​9. - 11. April 2021 NEU!

  • Hotel Vitznauerhof, Vitznaz NEU!

  • Sprachen: DE (EN bei Bedarf)

  • Mit Isabelle Stüssi

  • Preise pro Person: folg

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Katonah Yoga® 

Katonah Yoga® versteht die Asanas als Origami für Körper. Form und Funktion der Asanas werden so manipuliert, dass sie zu einem intelligenten ein- und auffalten des Körpers werden. Du gewinnst Sinn für deine persönlichen Proportionen, deinen individuellen Körper samt Asymmetrien. Wer seine Asymmetrien kennt, versteht mit allen Polaritäten und seinen habituellen Muster umzugehen. So eröffnen wir einen impliziten Dialog mit uns selbst, um alte Muster zu transzendieren

Freitag,
9. April 2021

ab 15:00

Anreise &

Check-in

 

17:00 – 19:00

«Earth – Ground of Being» Restorative Yoga Klasse + Journaling

 

19:30

Leichtes, entlastendes 

Abendessen nach 

Ayurvedischen Prinzipien

Samstag, 
10. April 2021

7:00
Tee & Früchte

 

7:30 – 10:30

«Fire – The Body as a House» Cleansing Yoga Flow

 

10:30

Ayurveda Frühstück 

 

15:30

Ayurvedischer Snack 

16:00 - 18:00

Ayurveda Cleanse Workshop

 

19:00

Leichtes, entlastendes 

Abendessen nach 

Ayurvedischen Prinzipien

 

21:00

Letting go Fire Ceremony 

Sonntag,
11. April 2021

7:00 
Tee & Früchte

 

7:30 - 10:30

«Water – Cleanse and renew your whole being» Subtle Yoga Flow + Meditation 

10:30

Ayurveda Frühstück

 

12:00

Fünf Elemente: 

Spaziergang in der Natur, Schlussrunde, Verabschiedung

Danach
Individuelle Abreise oder geniessen im und um das Hotel

Angebot

Workshop «Earth – Ground of Being»

Workshop «Fire – The Body as a House»

Workshop Ayurveda Cleanse

 

Letting go Fire Ceremony 

 

Workshop «Water – Cleanse and renew your whole being»

Fünf Elemente: 

Spaziergang

 

2x Abendessen nach 

Ayurvedischen Prinzipien

 

2x  Ayurveda Frühstück 

1x Ayurveda Snack

 

Tee & Früchte

2 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer:

Einzelzimmer Preis folgt

Doppelzimmer Preis folgt

Isabelle Stüssi

Isabelle Stüssi studierte Film und Ethnologie, bevor sie für verschiedene Filmverleiher in der Promotion und als Redaktorin beim Schweizer Fernsehen arbeitete.  Während eines Ferienaufenthalts bei ihrer Familie auf Mauritius lernte sie im Alter von 9 Jahren Yoga und den Hinduismus kennen.  Es wurde ein Samen gepflanzt, der aufblühte: Heute besitzt sie ihr eigenes Boutique-Studio in Zürich, das Studio Yogisi. Isabelle unterrichtet einen dynamischen Yogastil, der stark von der Katonah Yoga® Methode beeinflusst ist. Sie ist  ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin (REEA/HPS) und lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Zürich. 

Mehr Informationen unter 

www.yogisi.ch

isabelle@yogisi.ch 

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Photo Credits: Fabienne Montepeque 

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Hotel Vitznauerhof

Das denkmalgeschützte Jugendstil 4-Sterne-Hotel Vitznauerhof liegt im Herzen der Zentralschweiz, direkt am Vierwaldstättersee und am Fuße der Rigi. Erbaut im Jahr 1901 als Seehotel Vitznauerhof, bot es vielen berühmten Persönlichkeiten der damaligen Zeit eine luxuriöse Unterkunft der Extraklasse. Genau ein Jahrhundert nach seiner Eröffnung wurde das prächtige Haus sorgfältig restauriert. Seit Sommer 2018 begeistert der Vitznauerhof unter der neuen Leitung von Gastgeber Raphael Herzog seine Gäste. Ein idealer Ort für ein erlebnisreiches Wochenende

Hotel Vitznauerhof

Seestrasse 80
6354 Vitznau

www.vitznauerhof.ch

Anreise individuel:  Route Planner

Anreise per ÖV: Online Timetable

Passendes Equipment fürs Mini Retreat?

Ob Matten, Soul Props oder Wellness-Equipment - im Shop von beyondyoga findest du alles, um Deine Yoga-Praxis noch mehr zu vertiefen.

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Presented by

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beyondyoga.ch

Höchistr. 21

6353 Weggis

www.beyondyoga.ch

Luzern Tourismus AG

Bahnhofstrasse 3

6002 Luzern

www.luzern.com

Hotelierverein Weggis Vitznau Rigi

c/o Seminar-Hotel Rigi am See

6353 Weggis

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