Stephanie Ludwig

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Stephanie wurde in Thüringen, Deutschland, geboren. Schon seit ihrer Kindheit begleiten sie Sport und Bewegung durch ihr Leben und als aktive Kunstturnerin sammelte sie erste Erfahrungen im Vereins- und Leistungssport.
Das Staatsexamen für Biologie und Sport verhalf ihr zu einem reibungslosen Berufsstart als Gymnasiallehrerin.
Heute lebt und arbeitet sie in Luzern. Seit 17 Jahren unterrichtet Stephanie mit viel Freude und Motivation verschiedene Groupfitness Formate. Kommunikativ und begeisterungsfähig mit einem starken Fokus auf die Lernenden hat sie sich in den letzten Jahren auch als Ausbilderin auf Pilates, Faszien- und funktionelles Training spezialisiert. Sie liebt es, Menschen für Gesundheit, Fitness und Sport zu begeistern.

 

Einige Qualifikationen

 

  • Gymnasiallehrerin für Biologie und Sport

  • Liz. Pilates Instruktor für Matte

  • Liz. Pilates Instruktor für den Reformer

  • Dozentin/Ausbilderin Pilates

  • Liz. Slings Myofascial Training Practisioner

  • Dozentin/Ausbilderin Slings Myofasziales Training

  • Liz. Functional Fitness Trainer

  • B-Lizenz als Fitness- und Gesundheitstrainer

  • A-Lizenz als Personal Trainer

  • Liz. FILA-Kickpower-Instruktor

  • Liz. Dance-Aerobic-Instruktor

  • Liz. Step-Aerobic-Instruktor

  • Liz. Body-Pump-Instruktor

  • Liz. deepWORK-Instruktor

  • Liz. Ernährungscoach

Für weitere Informationen siehe

https://www.stephanie-ludwig.ch

https://www.art-of-motion.com/en/

Programm
 

Samstag 26.10.2019

12:30 - 14:00

Slings in Motion - Myofasziales Training

16:30 - 18:00

Slings in Motion - Fascial Qualities in Motion

Slings Myofasziales Training ist ein Faszien-fokussierte Trainingskonzept und besteht aus einer soliden und wisschenschafts-informierten theoretischen Grundlage aus der Bewegungs- und Faszienforschung und intelligenter Ableitung auf Bewegung.

Dieses ressourcen-orientierte Training fokussiert auf die Qualitäten des Anatomy Trains Konzepts von Thomas W. Myers, welche Alltagsfunktionalität und Vitalität stärken sowie Körpervertrauen und Selbstheilung fördern. Stephanie führt uns in zwei Bereiche des Myofaszialen Trainings ein während dem Yoga meets Weggis Festivals.

 

Das Myofasziale Trainings Konzept ist einer der Schwerpunkte des Ausbildungsinstitutes "art of motion contemporary movement education", . art of motion wurde 2004 von den Zwillingsschwestern Karin und Monika Gurtner gegründet und ist im Bereich Zeitgenössisches Pilates die Ausbildungsadresse in der Schweiz, ob für eine fundierte Grundausbildung oder für vielfältige Weiterbildungsmöglichkeiten. Stephanie ist eine der Ausbildnerinnen bei art of motion und an vielen nationalen und internationalen Conventions zu treffen.

art of motion

Art of motion contemporary movement education ist ein Ausbildungsinstitut für Zeitgenössisches Pilates und Slings Myofasziales Training. Art of motion wurde 2004 von den Zwillingsschwestern Karin und Monika Gurtner gegründet und beschäftigt heute 34 Mitarbeitende weltweit. Im Bereich Zeitgenössisches Pilates bietet die fundierte Grundausbildung den optimalen Einstieg in die Fachkarriere. Das breite Spektrum an Weiterbildungsmöglichkeiten gewährleistet professionelle Qualität auf dem Berufsweg.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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