Ich praktiziere seit 2007 täglich Yoga – und diese Hingabe hat mein Leben und meinen Unterricht entscheidend geprägt. Meine Klassen sind in meiner eigenen, konstanten Praxis verwurzelt: kraftvoll, nährend und präzise. Ich verbinde anatomisches Bewusstsein mit dynamischer Bewegung und Momenten der Stille. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Yin- und Yang-Elementen sind meine Stunden darauf ausgelegt, dich zu erden, zu energetisieren und dich in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu führen. Oft höre ich, dass sich Menschen in meinen Klassen sicher, gesehen und gleichzeitig herausgefordert fühlen – nicht, weil ich sie pushe, sondern weil ich an ihre Fähigkeit glaube, mit Unterstützung tiefer zu gehen. Ich unterrichte aus gelebter Praxis, nicht aus einem Trend. Du bekommst Klarheit ohne Starrheit, Tiefe ohne Schwere und Struktur ohne Druck – und ja, wahrscheinlich auch das eine oder andere Lachen unterwegs. Wenn du eine echte, geerdete und herzliche Praxis suchst, die in ein reales, volles und manchmal chaotisches Leben passt, dann bist du hier genau richtig. Meine Liebe zum Yoga begann vor fast 20 Jahren, in dem Moment, als ich zum ersten Mal in Indien ankam. Das war ein Wendepunkt: Es hat etwas tief in mir berührt und einen Funken entfacht, der bis heute brennt. Die Magie und das Gefühl von Verbundenheit, die ich dort erlebt habe, leben in meinem Unterricht weiter – den ich mit Wärme, Präsenz und Klarheit anbiete.