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Yoga Retreat
THE ART OF SOMA

18. - 20. Mai 2024

Anker 1

Yoga Retreat – The Art of Soma

 

An diesem Weekend Retreat wirst du mit der erfahrenen Ayurveda Ernährungsberaterin und Yogalehrerin Isabelle Stüssi von ISLA YOGA & AYURVEDA die essentiellen Verjüngungs-Praxen aus Ayurveda und Yoga kennenlernen und praktizieren.

Das sagenumwobene Soma-Elixir bezeichnet im Ayurveda Praxen und Rituale, die uns im Alltag den Nektar der Verjüngung schenken. Welches diese sind und wie wir dieses Jahrtausende alte Wissen modern und nahbar leben, ist Fokus dieses Weekend-Retreats. Du erfährst alles über die täglichen Pflegerituale im Ayurveda sowie wie du deine Ernährung mit kleinen Umstellungen typengerecht für dich anpassen kannst. Unsere Aufgabe ist es, die wahre Quelle von Soma in uns selbst zu entdecken. Es ist der Schlüssel zu tiefer Einsicht, Selbstliebe und führt uns zu einem erfüllten Leben.

 

Dazu begleiten uns Katonah Yoga Sessions, eine dynamische Hatha-Yoga-Praxis. Genaue Adjustments, die Arbeit mit Yogahilfsmitteln und Pranayama sind zentral im Katonah Yoga. Die kombinierte Praxis von Wissen und Bewegung, wird zu einem vielschichtigen Dialog. Freue dich auf ein regeneratives Weekend und integriere danach neue Gewohnheiten aus Liebe zu dir selbst in deinen Alltag. 

Programm

Sa. 18. Mai ab 15:00

bis

Mo. 20. Mai 13:00

20240

 

Teacher

Isabelle Stüssi von ISLA YOGA & AYURVEDA ist der Teacher für das the Art of Soma Yoga-Retreat.

Tickets

Im Ticketpreis von
CHF 590.- inbegriffen sind: 

  • Yoga-Lektionen

  • Meditation

  • Workshop

  • Verpflegung

  • Getränke & Snacks

  • Yoga-Utensilien

Unterkunft

Das Retreat findet im Hotel Rigi am See in Weggis statt. Übernachtungen können zu einem Spezialpreis direkt beim Hotel via untenstehenden Button angefragt werden. 

Gallery

Teacher

Programm

Samstag ab 15:00
Check-in

Check-in im Hotel Rigi

16:00 - 16:30
Opening Circle

16:30 - 18.00
Restorative Katonah Yoga

19:00
Abendessen

Abendessen und gemütliches beisammensein

Sonntag 07:30 - 08:30
Pranayama & Tantric Meditation

08:30 - 09:30
Leichtes Frühstück

09:30 - 11:00
Dynamic Katonah Yoga

12:30
Mittagessen

14:30 - 16:30
Ayurveda & Soma Workshop

17:00 - 18:00
Restorative Katonah Yoga | Pranayama | Meditation

19:00
Abendessen

Abendessen und gemütliches beisammensein

Montag 07:30 - 08:30
Pranayama & Tantric Meditation

08:30 - 09:30
Leichtes Frühstück

09:30 - 11:00
Dynamic Katonah Yoga

12:00 - 13:00
Mittagessen

Location: Hotel Rigi am See

Das Hotel Rigi bietet mit der optimalen Lage direkt am See einen tollen Ausblick auf den See und die Alpen. Das Hotel ist fernab von jeder Hektik und den Gedanken kann freien Lauf gelassen werden, Gäste können kreativ werden und sich in anregender Umgebung erholen.

In Zusammenarbeit mit

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Kontakt

Luzern Tourismus

Tourist Information Weggis

Seestrasse 5

6353 Weggis

Tel. +41 (0)41 227 17 17

hello@yogameetsweggis.ch

www.weggis-vitznau.ch

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