Michael ist Autor, Redner und Meditationslehrer und hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Diskussion über den Geist und die psychische Gesundheit neu zu gestalten. Als Gründer von „Just Breathe“, einer globalen Organisation, die sich dafür einsetzt, dass Menschen weltweit besser atmen, Stress bewältigen und ihr Nervensystem regulieren können, ist Michael Wegbereiter einer Bewegung, die darauf abzielt, psychische Gesundheit zu einer täglichen Praxis zu machen.

Joëlle verbindet Somatic Yoga mit dem Zugang zu innerer Wahrheit, Körperwahrnehmung und Lebendigkeit. Sie lädt dich ein, ein klares JA zu dir selbst zu finden - in Freude, Präsenz und Sicherheit in deinem Körper. Inspiriert von ihrem Weg vom Leistungssport zurück in den eigenen Körper kreiert sie klare, ehrliche Räume, die öffnen, ohne zu überfordern.

Sandra lädt Sie ein, Yoga als einen Weg der Verbundenheit, Achtsamkeit und Transformation zu erleben. Verwurzelt in jahrelanger engagierter Praxis und inspiriert von Reisen nach Asien, verbindet ihr Unterricht Ashtanga Vinyasa, Jivamukti und Yin Yoga. Ihre Kurse sind achtsam, atemgeführt und wirken sowohl erdend als auch belebend – dabei schafft sie ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Sanftheit. Mit einer herzlichen und authentischen Herangehensweise schafft sie Raum für die Teilnehmer, sich wieder tief mit sich selbst zu verbinden. Sandra ist eine erfahrene E-RYT-500-Lehrerin und unterrichtet auf Englisch, Deutsch und Schweizerdeutsch. Sie bietet Gruppen- und Privatkurse sowie Retreats auf der ganzen Welt und Ausbildungen an – jede davon gestaltet mit Absicht, Herz und einer echten Leidenschaft dafür, Yoga als Lebensweise weiterzugeben.

Als erfahrene Iyengar-Yogalehrer mit einem Master in Osteo-Thai unterrichte ich seit mehr als 14 Jahren die Kunst des Alignments. Mein neuer Ansatz in der Osteopathie und Thai-Massage-Praktiken geht stark auf den Körper, seine Formen und seine Funktionen ein. Mein Unterricht hat die Einzigartigkeit, den Schülerinnen und Schülern mit Hilfe von Props, korrekter Anleitung und Intelligenz des Handelns sicher in die Posen zu führen. Ich möchte meine Schülerinnen und Schüler bei ihrer organischen und expansiven Evolution unterstützen, die alle Schichten dieses Körper-Geist-Komplexes auf das Wohlwollen des Geistes und letztendlich auf die Selbsterkenntnis ausrichtet. Ich nehme die Menschen mit auf eine Reise der Heilung und Selbstentdeckung, auf eine Reise des spirituellen Erwachens und des aktiven, freudigen Lebens. Seine grösste Leidenschaft ist es, Freude an der Wissenschaft des Yoga und der Berührung zu vermitteln.

Die AyurVeda AG steht für authentisches ayurvedisches Wissen und hochwertige Produkte für ganzheitliches Wohlbefinden. Nicole Albisser, Key Account Managerin der Ayurveda AG, Yogalehrerin und Komplementärtherapeutin Ayurveda, verbindet fundiertes Fachwissen mit ganzheitlicher Praxis und begleitet Menschen inspirierend auf dem Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensenergie.

Seraina aus dem Engadin widmet sich seit über 10 Jahren der Erforschung von Atmung, Nervensystem und Emotionen. In ihrer Arbeit verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Erfahrung und uraltes Atemwissen – mit dem Ziel, Menschen wieder zurück in den eigenen Körper und in ihre eigene Kraft zu bringen. Seraina bietet Breathwork Teacher Trainings an und leitet Retreats in der Schweiz sowie im Ausland.

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Chantal Hauser ist professionelle Yogalehrerin und unterrichtet seit ihrem Universitätsabschluss im Jahr 2008. Ihre ersten Erfahrungen sammelte sie im Forrest Yoga und Ashtanga Yoga. Sie ist Beckenbodenspezialistin und arbeitet eng mit Physiotherapeuten zusammen. Chantal konzentriert sich in ihrem Unterricht auf nachhaltige Bewegungen des Körpers in allen Lebensphasen. Sie hat sich in Pilates, Yin Yoga/QiGong und perinataler Gesundheit weitergebildet. Chantal verfügt über fast 20 Jahre weltweite Unterrichtserfahrung und eröffnete 2019 ihr eigenes Yogastudio in Thalwil. Sie wurde von Ana Forrest (2022) zur Forrest Yoga Guardian und Senior Teacher ernannt und war als lululemon-Botschafterin bis nach Tokio, Japan, unterwegs, um dort zu unterrichten. Heute lebt sie mit ihrer Familie in den Bergen, schreibt gerne, wenn sie Zeit hat, und reist für ihre Arbeit im Studio nach Thalwil.

Abenteuerlustig, offenherzig und leidenschaftlich. Annes „Warum“ ist es, Raum für andere zu schaffen, um sich der Welt als ihr bestes Selbst zu zeigen. Als ausgebildete therapeutische Yogaspezialistin, Anatomieexpertin und Achtsamkeitslehrerin ist sie eine Verfechterin von Bewegung, geistiger Gesundheit und Freundlichkeit. Durch ihre Arbeit als Vollzeit-Yoga- und Meditationslehrerin hat sie über 4.500 Stunden in Yogastudios, Büros, Schulen und Universitäten unterrichtet. Sie ist auch die Gründerin und Leiterin der Bubble Yoga Studios & Academy. Inspiriert von der Natur und einem neugierigen Geist, konzentriert sich ihr Unterricht darauf, wie sich die Art und Weise, wie wir uns auf unserer Matte bewegen und atmen, auf unser tägliches Handeln auswirkt. Annes Unterricht soll andere dazu inspirieren, an ihre eigene Fähigkeit zu glauben, zu wachsen und sich selbst zu erkennen, ein Gefühl von Heimat und sinnvolle Verbindungen durch die Gemeinschaft zu finden. Sie glaubt an und setzt sich für „Yoga für alle“ ein.

Ranja unterrichtet seit fast 20 Jahren Yoga, seit einigen Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie hat zusammen mit Dr. Patrick Broome, dem Yogalehrer der Fußballnationalmannschaft, das Yogastudio City in München gegründet, und unterrichtet dort reguläre Klassen, sowie Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen und Festivals im gesamten deutschsprachigen Raum. Ranjas Unterricht ist geprägt von mehr als 25 Jahren regelmäßiger Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga und Meditation, sowie von der intensiven Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas. Sie lehrt mit viel Wärme, Empathie, Humor und einer außergewöhnlich ruhigen, sanften Stimme, bei der es leicht fällt, sich zu entspannen. Yoga ist für sie vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Das führt vielleicht nicht sofort zur „Erleuchtung”, aber in jedem Fall zu mehr Toleranz, Mitgefühl und Liebe.

Jan Pekarek Jan beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit diversen Möglichkeiten und Methoden, um ein gesundes, kräftiges und glückliches Leben zu führen. Er war früher Marathonläufer und kletterte 800 Meterwände und suchte da die Herausforderung. Auch Fallschirmspringen und Extremsportarten gaben ihm das Gefühl, lebendig zu sein. Zunehmend sammelte er auch Erfahrungen in transformierenden Prozessen wie Schwitzhütten, Feuerlaufen, Atemarbeit und erfahrungsorientierter The- rapie «Bonding» nach Dan Casriel. Jan arbeitet hauptberuflich in der Unterneh- mensberatung. Eisbaden und Breathwork schenken ihm heute Lebendigkeit. Atem- techniken und das Ausgesetzt sein an Kälte sind Teil seines Alltags. Jan lebt mit seiner Familie in Buchs. --------------------------------------------- Sabina Pekarek Nach dem Studium der Traditionellen Chinesi- schen Medizin (Universität Basel) war Sabina mehrere Jahre als Therapeutin in eigener Praxis tätig. Ihre Ausbildungen zur Yogaleh- rerin hat sie in München, Zürich und Weggis absolviert. In Freude und Dankbarkeit hat sie in den vergangenen Jahren die Impulse des Lebens mit der Yogapraxis verbunden. Diese Prozesse der inneren Veränderung möchte Sabina auch in ihren Yogaklassen weitergeben. Ihre langjährige Tätigkeit als TCM-Therapeu- tin in Akupunktur, Arzneimitteltherapie und Ernährungslehre sind kraftvolle Inspirations- quellen in ihrem Unterricht. Sabina führt seit 2015 ein eigenes Yogastudio in Otelfingen.

Kirbanu ist eine australische Sacred-Song-Künstlerin, Voice-Empowerment- und Embodiment-Coach sowie erfahrene Yogalehrerin mit Sitz in Deutschland. In ihren herzgeführten Angeboten verbindet sie bewusste Musik, somatische Emotionsarbeit, Bhakti und alchemistische Stimmpraktiken, um Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher fühlen, sich zu öffnen, auszudrücken und zu transformieren. Seit 2013 hat sie über 1400 Konzerte, Workshops und Zeremonien in Europa und Australien gegeben und ist zudem Mitinitiatorin und Co-Facilitatorin des Sound & Voice Festivals in Deutschland. Sie unterrichtet Stimme, Mantra, Philosophie und Mindset in Yogalehrer-Ausbildungen in ganz Europa und ist die Gründerin der SomaVoice® Methode – einem ganzheitlichen Ansatz für Stimm-Empowerment und Verkörperung. Darüber hinaus bietet sie 1:1 Coachings an und leitet ihre Signature-Ausbildung, das SomaVoice® Coach Training, mit dem sie Frauen dabei unterstützt, ihre Stimme zurückzuerobern und in ihre volle Kraft zu kommen. Links: Musik & Events Website: https://kirbanumusic.com Coaching & Training Website: https://kirbanu.com Höre ihr Musik auf Spotify, i­Tunes, Apple Music, Deezer unter @kirbanu

Bianca begann ihre persönliche Yoga-Praxis im Jahr 2003. Während eines Besuchs in Indien im Jahr 2012, wo sie täglich intensiv Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie praktizierte, verliebte sie sich in diese alte Praxis, fühlte sich endlich verstanden und fand ihren Platz. Für sie ist Yoga nicht nur eine Form der Bewegung oder eine Reihe von Körperhaltungen. Yoga ist eine Lebensweise, eine Philosophie des Seins. Es ist genauso wichtig, wie man sein Leben außerhalb der Matte lebt, wie das, was man auf der Matte tut. Yoga ist Wellness / Heilung / Therapie für Körper, Geist und Seele. Bianca lässt sich von jedem Lehrer inspirieren, mit dem sie praktiziert, und sie lernt aus jedem Kurs und jeder Ausbildung, die sie besucht. Persönliche Entwicklung ist ein wichtiger Teil ihres Lebens, und sie genießt es ebenso, als Schülerin auf der Matte zu stehen, wie andere als Lehrerin anzuleiten.

Alexi Cecchini Bravo ist zertifizierte Yogalehrerin und unterstützt Menschen, die sich emotional überfordert fühlen, dabei ihr Nervensystem durch einfache und zugängliche Praktiken zu regulieren. Verwurzelt in ihrem mexikanischen und schweizerischen Hintergrund vermittelt sie bodenständige Methoden aus Yoga, Kakao, Klang und Ritual, die einen ganzheitlichen und authentischen Lebensstil fördern – eine sanfte Einladung, zu entschleunigen und wieder im eigenen Körper anzukommen.