Yoga Retreat Herbst
3.-5. November 2023
Herbstzauber - Harmonie für Körper und Geist
beim Yoga Retreat
Nimm dir das Wochenende Zeit für ein einzigartiges Yoga-Erlebnis. Bianca und Juan Carlos laden dich ein, Momente voller Harmonie für Körper, Geist und Seele zu geniessen. Das Hotel Alexander liegt direkt am See, umgeben von kraftvoller und wunderschöner Natur, im Rücken geschützt von der majestätischen Rigi.
Wir beginnen jeden Morgen mit meditativen Momenten, Atemübungen und einer dynamischen Asana-Praxis, um mit Stabilität, Balance und neuer Energie in den Tag zu starten. Nachmittags kannst du die Kraft der Natur beim geführten Waldbaden erleben und danach deine innere Ruhe bei einer Yin- oder Restorative-Yoga-Klasse finden. Am Abend wirst du dann zu einer Yoga Nidra- oder Klangmeditationsreise eingeladen, um vollständig zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen.
Teacher
unsere Teacher am Yoga Retreat
3. bis 5. November 2023
Freitag ab 15:00
Check - in
Lobby
16:00
Begrüssung / Organisatorisches
Saal 3
16:30 - 18:00
Yoga Workshop
Saal 3
18:30
Nachtessen
Restaurant
20:00 - 21.30
Entspannungsreise, Intention Setting
Saal 3
Samstag 07:30 - 08:15
Pranayama & Meditation
Saal 3
08:30
Tee & Früchte
Saal 3
08:45 - 10:30
Yoga Workshop
Saal 3
10:30
Frühstücksbuffet
Saal 3
11:00
Freie Zeit, Wellness
-
13:30 - 15:30
Waldbaden mit Petra von Rotz-Camenzind (DE)
Saal 3
16:00 - 18:00
Yoga Workshop
Saal 3
18:30
Nachtessen
Restaurant
20:00 - 21.30
z.B. Nidra mit Klangmeditation
Saal 3
Sonntag 07:30 - 08:15
Pranayama / Meditation
Saal 3
08:30
Tee & Früchte
Saal 3
08:45 - 10:30
Yoga Workshop
Saal 3
10:30
Frühstucksbuffet
Restaurant
12:00
Closing Circle
Saal 3
12:30
Freie Zeit, Wellness, Wandern
Saal 3
Location Hotel Alexander
Hotel Alexander Weggis
Das Hotel Alexander ist modern und ruhig gelegen. Zur Einrichtung gehören ein Empfangsbereich mit Réception und WLAN (gratis). Zu den gastronomischen Angeboten zählen ein Restaurant mit Menüwahl, Sonnenterrasse und gegen Süden gerichtete Loggia mit wunderbarer See- und Bergsicht sowie eine Bar. Parkplatz gratis, Garage gegen Gebühr.
Fitnessraum, Verleih von Fahrrädern und Nordic-Walking-Stöcken. Wellness: 1500 m2 grosse Wohlfühlwelt «Vitalis» mit Saunen, Dampfbädern, Whirlpools, Hallenbad mit Massagedüsen, Ruheräumen mit Wasserbetten.
In Zusammenarbeit mit
